Chinesische Fußbäder und ihre Wirkung

Chinesische Fußbäder und ihre Wirkung

Der autonome Kreis Bama Yao in der Region Guangxi Zhuang (Provinz Guangxi) in China ist seit mehreren Jahren für seinen hohen Anteil an Hundertjährigen bekannt (Xiao, Xu, & Yuan, 1996; Ye et al., 2019). Der Anteil von Hundertjährigen in der Weltbevölkerung steigt...
TCM Ernährung erlernen

TCM Ernährung erlernen

Noch nie war das Thema rund um die richtige Ernährung so angesagt wie derzeit. Kein Wunder also, wenn man unter den zahlreichen Strömungen und Ansichten schnell den Überblick verliert. Viele Meinungen werden allzu schnell wieder verworfen und Ansätze sind rasch...